CẢNH BÁO NGUY CƠ BỆNH TRĨ TỪ CHỨNG TÁO BÓN KÉO DÀI
Ai cũng có vài ba lần mắc chứng táo bón, nhưng với một số người, chứng táo bón cũng giống như một nỗi ám ảnh vì tình trạng có nhu cầu nhưng không thể giải quyết hoặc mỗi lần giải quyết phải tốn quá nhiều sức. Đây chỉ là một triệu chứng chứ không phải một căn bệnh, tuy không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống nhưng vẫn gây ra rất nhiều phiền toái cho bệnh nhân. Táo bón có khi là một triệu chứng riêng lẻ, nhưng có khi cũng là một triệu chứng của loại bệnh lý khác như: bệnh trĩ, ung thư đại tràng, suy giáp tràng…
Dấu hiệu nhận biết bệnh táo bón
+ Đi đại tiện khó khăn, nhiều ngày mới đi một lần, thường là ít hơn 3 lần trong 1 tuần, mỗi lần đại tiện phải rặn nhiều, phải vận dụng nhiều cơ thành bụng và cơ hoành để đẩy phân ra ngoài.
+ Phân rắn thành cục, mật độ cứng có thể dính theo máu tươi do cọ xát vào niêm mạc hậu môn, có khi dính theo những chất nhầy của đại tràng, trực tràng. Đại tiện xong nhưng luôn lại có cảm giác đi không hết phân, cảm giác vướng, tắc vùng hậu môn. Hiếm khi đi ngoài ra phân mềm nếu không dùng thuốc nhuận tràng
Nếu táo bón kéo dài có thể gây nên những rối loạn toàn thân như nhức đầu, đánh trống ngực, thay đổi tính nết (hay cáu gắt…).
Táo bón nhẹ và ít sẽ không gây nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài làm ảnh hưởng đến chất lượng sống, gây tình trạng lệ thuộc vào thuốc nhuận tràng, có thể sẽ dẫn đến bệnh trĩ. Việc rặn mạnh mỗi lần đi đại tiện làm tăng áp lực trong bụng, cản trở sự lưu thông máu trong các tĩnh mạch ở vùng hậu môn, lâu ngày dẫn đến các tĩnh mạch bị tổn thương nặng nề và gây nên trĩ.
Để phòng tránh táo bón, mọi người cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học đủ nước, giàu chất xơ, chú ý những thực phẩm hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hoá như: sữa chua, hoa quả chín... Tập thể dục thường xuyên, tránh tình trạng ít vận động trong thời gian dài và tập thói quen đại tiện hàng ngày.